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5 Freiheiten von Virginia Satir

 

Die Freiheit zu sehen und zu hören was im Moment wirklich da ist, anstatt was sein sollte, gewesen ist oder erst sein wird.

 

Die Freiheit das auszusprechen, was ich wirklich fühle und denke, und nicht das, was von mir erwartet wird.

 

Die Freiheit zu meinen Gefühlen zu stehen, und nicht etwas anderes vorzutäuschen.

 

Die Freiheit um das zu bitten, was ich brauche, anstatt immer erst auf Erlaubnis zu warten.

 

Die Freiheit in eigener Verantwortung Risiken einzugehen, anstatt immer nur auf Nummer sicher zu gehen und nichts Neues zu wagen.

 

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Kontakt:

Ulla Wetterling

Tel.:02333/614160

Mobil: 0152/53154708

Mail: ulla.wetterling@web.de

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Über mich:

Mein Name ist Ulla Wetterling und ich bin Jahrgang 1956 geboren, wohnhaft in Ennepetal, zwei erwachsene Kinder. Für mich persönlich ist die regelmäßige Praxis von Entspannungstechniken, Yoga, Meditationen und  Reiki eine Möglichkeit, zu den eigenen Energiequellen zu gelangen.


Von Beruf Sozialarbeiterin und seit 1980 in psychosozialen stationären und ambulanten Einrichtungen mit seelisch erkrankten Menschen tätig. Das hauptamtliche Berufsfeld gestaltet sich aus der Kontakt- und Beratungsstellenarbeit für psychisch erkrankte Menschen durch Einzelgespräche, Gruppentherapie, Entspannungsgruppen, dem Vermitteln von lebenspraktischen Fähigkeiten und Fertigkeiten, dem ambulant betreutem Wohnen und vieles andere mehr.

Ausbildungen habe ich folgende absolviert:

Nicht-direktive Gruppenleitung im Psychodrama
Verhaltenstherapeutisch orientierte Familientherapie
Tanztherapie
Gesprächstherapie nach Rogers
2007 Reiki 1 und 2

2004 - 2005 Ausbildung in klassischen Entspannungstechniken

2014 /2017 Ausbildung  in Klangmassage
2014 Reiki Meisterin

Seit 1991 Hatha Yoga praktizierend
seit 2005 Kundalini Yoga und Meditation praktizierend
seit 2005 Kurse in klassischen Entspannungsmethoden/Körperreisen/Meditation

seit 2009 Meditation